فيليه السمك لذيذ

شرائح السمك لذيذ هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاري وصفة مع 5 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 273 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $2.89 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من جبن الموزاريلا الخالي من الدسم وصلصة السباغيتي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فيليه سمك السلمون لذيذ, شرائح سمك السلور لذيذ، و شرائح السمك.