صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

فيلي تشيزستيكس

فيلي تشيزستيكس
يمكن صنع وصفة شرائح الجبن فيلي في حوالي 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 665 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 4 4.11 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مزيج من شريحة لحم الخاصرة العلوية والفلفل وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. فيلي تشيزستيكس, فيلي تشيزستيكس، و فيلي تشيزستيكس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
تجميد شريحة لحم 1 ساعة حتى شركة ولكن ليس المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2
في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف البصل والفلفل وصلصة الفلفل ؛ يطهى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج ؛ ترفع وتدفئ.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
ضع قيعان الكعك على صينية خبز ، وقطع الجانب لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
إزالة شريحة لحم من الفريزر ؛ مقطعة إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
يرش الملح والفلفل. في نفس المقلاة ، سخني الزبدة المتبقية على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف اللحم البقري على دفعات ؛ يطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
8
أخرجه من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
قيعان كعكة طبقة مع اللحم, خليط البصل والجبن. شواء 4 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذوب الجبن. استبدال قمم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الماء للسماحالماء للسماح
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)