صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

فيلادلفيا refreshing منعش الشبت تراجع

فيلادلفيا refreshing منعش الشبت تراجع
منعش تراجع الشبت قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من جبنة فيلادلفيا والحليب والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فيلادلفيا Dip تراجع الخيار مع الأعشاب, فيلادلفيا Cookies بسكويت رجال الثلج، و فيلادلفيا Spread الفلفل الحار انتشار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الجبن الكريمي والتتبيلة والحليب في وعاء صغير مع الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
إضافة المكونات المتبقية ؛ تخلط جيدا. غطاء. برد عدة ساعات أو حتى تبرد.
3
تقدم مع الخضار المقطعة المتنوعة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)