فيشيسواز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فيشيسواز. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 13 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة ومسحوق الكاري والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل فيشيسواز, فيشيسواز، و فيشيسواز.
تعليمات
تجاهل قمم الكراث الخضراء وتقسيم الكراث بالطول.
اغسل بالماء الجاري البارد لإزالة كل الرمال.
قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح.
يضاف الكراث ويقلى على نار معتدلة حتى يذبل.
يضاف مسحوق الكاري ويطهى لمدة 1 دقيقة.
نضيف مرق الدجاج والبطاطس.
جلب ليغلي ، والحد من الحرارة المنخفضة ، ويترك على نار خفيفة ل
45 دقيقة إلى 1 ساعة ، حتى تصبح البطاطس طرية.
اهرس الخليط في محضر الطعام. تغطية والبرد.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، اخفقي اللبن الرائب ، واضبطي التوابل.
قدميها في أوعية مبردة مع رش الثوم المعمر المفروم وطحن الفلفل الأسود.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;