فيديوس كون فريجولز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? فيديوس كون فريجولز يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من حبوب البينتو وفلفل تشيلي شيبوتل المطحون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول فيديوس, فيديوس مع بلح البحر، و فيديوس السميد لوصفات مماثلة.