فيتوتشيني مع الفطر البري والبارميزان
فيتوتشيني مع الفطر البري والبارميزان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 7.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 364 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل وأغطية فطر المحار والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول فيتوتشيني دسم مع الفطر البري, عصيدة من دقيق الذرة البارميزان مع الفطر البري بالزعتر والليمون، و طماطم صفراء محشوة بالفطر البري المشوي وجبنة البارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث والفطر والثوم ؛ يقلى لمدة 6 دقائق أو حتى تتبخر الرطوبة.
إضافة شيري ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا.
خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. ضجة في البقدونس والمكونات المتبقية باستثناء الجبن.
إضافة المعكرونة ، القذف إلى معطف. ملعقة حول 1 1/3 كوب خليط المعكرونة في كل من 6 الأطباق الضحلة; أعلى بالتساوي مع الجبن.