صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

فيتوتشيني مع الفطر البري والبارميزان

فيتوتشيني مع الفطر البري والبارميزان
فيتوتشيني مع الفطر البري والبارميزان قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 7.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 364 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل وأغطية فطر المحار والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول فيتوتشيني دسم مع الفطر البري, عصيدة من دقيق الذرة البارميزان مع الفطر البري بالزعتر والليمون، و طماطم صفراء محشوة بالفطر البري المشوي وجبنة البارميزان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2
استنزاف ، وتوضع جانبا.
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يضاف الكراث والفطر والثوم ؛ يقلى لمدة 6 دقائق أو حتى تتبخر الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
5
إضافة شيري ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
6
خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. ضجة في البقدونس والمكونات المتبقية باستثناء الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
7
إضافة المعكرونة ، القذف إلى معطف. ملعقة حول 1 1/3 كوب خليط المعكرونة في كل من 6 الأطباق الضحلة; أعلى بالتساوي مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريم كريم أو كريم حامضكريم كريم أو كريم حامض5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية شرائح الفطر كريميني (حولأوقية شرائح الفطر كريميني (حول591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جافشيري جاف340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفيتوتشيني غير مطبوخفيتوتشيني غير مطبوخ22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية شرائح قبعات فطر المحار (حولأوقية شرائح قبعات فطر المحار (حول1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية حلق جبنة البارميزان الطازجة (حولأوقية حلق جبنة البارميزان الطازجة (حول1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفروم ناعما (حوالي 1 وسط)الكراث المفروم ناعما (حوالي 1 وسط)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية شرائح رقيقة شيتاكي قبعات الفطر (حولأوقية شرائح رقيقة شيتاكي قبعات الفطر (حول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الخضار العضوي (مثل سوانسون معتمد العضوية)مرق الخضار العضوي (مثل سوانسون معتمد العضوية)