فيتوتشيني الدجاج بالبروكلي

يمكن تحضير وصفة فيتوتشيني الدجاج بالبروكلي في حوالي 25 دقيقة . مقابل 3.23 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 39% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 707 سعرة حرارية ، و47 جرامًا من البروتين ، و 29 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي لشخصين. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك سيقان الفطر وقطعه، وكريمة حساء الدجاج المكثفة، وجبنة البارميزان، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 75% ، وهو أمر جيد. فيتوتشيني مع الفاصوليا والبروكلي والفطر ، والبيض المخبوز وكريمة لحم الخنزير المقدد في أعشاش السبانخ ، وصلصة كريمة الطماطم فيتوتشيني التوت البري مع الروبيان والاسكالوب تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.