صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فيتوتشيني ألفريدو كون بروسسيوتو دي بارما

فيتوتشيني ألفريدو كون بروسسيوتو دي بارما
فيتوتشيني ألفريدو كون بروسسيوتو دي بارما قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 2.51 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والفلفل المطحون الخشن ونصف ونصف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو دي بارما المحافظ (فاغوتيني دي بروسسيوتو دي بارما), فيتوتشيني ألفريدو مع البازلاء وبروسسيوتو، و بروسسيوتو دي بارما كاراميل المقبلات.

تعليمات

1
جلب الماء المملح ليغلي المتداول لالمعكرونة ويطهى لحزمة الاتجاهات لالدنت المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
شريحة لحم الخنزير بروسسيوتو إلى شرائح رقيقة عبر. شرائط لحم الخنزير منفصلة وكومة فضفاضة لهم وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
سخني مقلاة كبيرة على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
صفي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
تضاف الزبدة إلى المقلاة وتذوب.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
أضف نصف ونصف إلى الزبدة المذابة. التحريك باستمرار ، إضافة الجبن ويطهى صلصة 1 دقيقة. يتبل بجوزة الطيب والفلفل وقليل من الملح. أطفئي النار تحت الصلصة وأضيفي المعكرونة إلى المقلاة. إرم المعكرونة حتى تغلف الصلصة المعكرونة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
إضافة أشرطة بروسسيوتو وإرم لتوزيعها بالتساوي. (مانجيا)!
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو