في نهاية المطاف سمور
حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 25. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط قطع الشوكولاتة, بسكويت جراهام, زيت نباتي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جي زد في نهاية المطاف بلت, فطيرة الطين النهائية، و في نهاية المطاف الخطيئة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضعاف 12 ورقة من احباط ، كل 12 بنسبة 20 في.، في النصف بالعرض ؛ ثم قمم النفط. مركز 1 غراهام المفرقع على كل ورقة الضعف يتأهل, ثم أعلى مع قطعة الشوكولاته, أعشاب من الفصيلة الخبازية, والتكسير آخر. أضعاف بلطف احباط على سمورز وتجعيد لختم.
قم بتسخين الحزم على موقد الطهي فوق الفحم المتوهج في نار المخيم أو على شواية على نار متوسطة (حوالي 350) ، مع التقليب غالبا حتى تنعم الشوكولاتة ، من 2 إلى 3 دقائق. أو ، باستخدام ملقط ، فهم الحزم على الجانبين والحرارة على نار منخفضة.
جعل قدما: من خلال الخطوة 1 ، تصل إلى 3 أيام ، محكم والمبردة.