صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فوندو لحم بقري دسم

فوندو لحم بقري دسم
فوندو اللحم البقري الكريمي هو طبق جانبي يقدم 32. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل الأخضر والجبن الكريمي والخبز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 13%، وهي ليست كبيرة جدا. لحم بقري مدهون, لحم البقر المفروم على الخبز المحمص، و لحم بقري مدهون هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، سخني الحليب والجبن الكريمي على نار متوسطة ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. ضجة في لحم البقر والبصل والخردل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
نقل إلى وعاء فوندو أو 1-1 / 2-كيو تي. طباخ بطيء ؛ حافظ على الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يقدم مع مكعبات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة