فوندو فودو

فوندو فودو هو خالية من الغلوتين والكيتون وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 456 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جروير وعصير الليمون ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة, ليلة فوندو الأسرة {بلدي فوندو المفضلة + الهبة!}، و فوندو.

تعليمات

فرك داخل وعاء فوندو أو مقلاة صغيرة ثقيلة مع الثوم.

المكونات سوف تحتاج

الثوم

فرك التوابل الجافة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة عموم

وعاء

صب عصير التفاح في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

عصير التفاح

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

يضاف 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون والبراندي والملح ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. في هذه الأثناء ، ابشري الجبن وقلبي جيدا مع نشا الذرة في وعاء كبير. عندما يبدأ عصير التفاح في الغليان ، أضيفي الجبن تدريجيا حفنة في كل مرة ، مما يسمح لكل إضافة بالذوبان تماما قبل إضافة التالي. استمر في إضافة الجبن والتحريك حتى يتم دمج كل الجبن ، حوالي 3 دقائق. إذا بدأ الخليط في الفقاعة ، قلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يصبح الخليط جاهزا عندما يكون كريميا ويغلف الجزء الخلفي من الملعقة بسهولة. ضجة في مسحوق الكاري والفلفل. إذا كان الجبن يبدو خيطيا ، أضف بعض أو كل عصير الليمون المتبقي. نقل وعاء فوندو إلى الكحول أكثر دفئا ، والحفاظ على التحريك أثناء الخدمة. مجموعة متنوعة من الخبز ، من بومبرنيكل إلى الجاودار لقطع الخبز يمكن سيخ وانخفض كما يمكن القرنبيط والقرنبيط والفطر والبطاطس. (تليين جميع الخضروات عن طريق ابيضاض لفترة وجيزة في الماء المغلي ثم تقشعر لها الأبدان.) الفواكه المقرمشة مثل التفاح تصنع علفا رائعا للفوندو ، وكذلك اللحوم المطبوخة والنقانق. حتى المعجنات الناعمة تجعل الغمس جيدا. إذا تم ترك أي فوندو ، قم بتغطيته بالماء المثلج ثم ضعه في الثلاجة ، ثم اسكب الماء وأعد تسخينه على نار خفيفة.

المكونات سوف تحتاج

المعجنات الناعمة