فول فول مطهو ببطء مع الشبت

مطهو ببطء الفول كله جراب مع الشبت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 176 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الشبت والسكر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف مطهو ببطء والفاصوليا, يخنة الدجاج المطهو بالبيرة مع الفول والبازلاء، و طاجين الفول والفاصوليا الخضراء وقلوب الخرشوف.