فوغاس

فوغاس هو نباتي وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. إذا كان لديك ماء مالح مطحون وماء دافئ وريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول فوغاس, البصل بيكون فوجاس، و فوجاس ليست فرنسية بالنسبة للفوكاتشيا لوصفات مماثلة.