فور سيزونز فيجي بيتزا
فور سيزونز الخضروات بيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الموزاريلا والبارميزان والطماطم المجففة بالزيت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. وصفات مماثلة هي فور سيزونز فيجي بيتزا, تركيا لجميع الفصول، و فور سيزونز إنتشلادا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 475 فهرنهايت.
فرشاة أسفل ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع زيت الزيتون. اضغط وتمتد عجينة البيتزا بالتساوي لجعل جولة كبيرة. (إذا قاوم العجين في البداية ، اتركه يرتاح لمدة دقيقة ثم استمر.)
يرش جبن الموزاريلا ونصف جبن البارميزان ، تاركا حدا عاديا مقاس 1/2 بوصة.
رتب قلوب الخرشوف والفطر والطماطم المجففة بالشمس والفلفل حسب الرغبة في البيتزا.
يرش مع البارميزان المتبقية.
اخبز البيتزا حتى يصبح الجانب السفلي من العجين ذهبيا (ارفع البيتزا بعناية باستخدام ملعقة لإلقاء نظرة خاطفة) والجبن يغلي ، من 15 إلى 20 دقيقة.
اتركه لمدة 5 دقائق على رف سلكي قبل تقطيعه وتقديمه. قدم مسحوق الثوم أو رقائق الفلفل الأحمر المسحوق على الجانب.