صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
المأكولاتالأطعمة الفيتناميةطعام آسيوي
وصفات ذات صلة
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
الكينوا الآسيوية
شريحة لحم مشوية وسلطة المعكرونة الآسيوية
ملصقات وعاء
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
صنع بوبس مجمدة لذيذة في المنزل
الكشف عن التاريخ الغني للمطبخ الهندي
اكتشف أفضل الوصفات باستخدام الفواكه والخضروات الطازجة فقط
وصفات يونيو رحلة طهوية من خلال نكهات الصيف
رحلة إلى عالم آلات الإسبريسو وفن التخمير
كشف النقاب عن الخلاطات التي لا غنى عنها لعام 2023
دليل خطوة بخطوة للذرة المطبوخة بشكل مثالي
10 وصفات لذيذة تستخدم البيرة كمكون سري
وصفات لذيذة بالعسل لكل ذوق
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
فو فو
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? فو فو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 518 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.4 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. قدم شخصان هذه الوصفة, و 53 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير ، واليانسون النجمي ، ومرق اللحم البقري قليل الملح ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصا القرفة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة نودلز لحم البقر الفيتنامية: فو ترون, فو فو، و سريع فو فتاهở.
تعليمات
1
سخني الزيت في قدر متوسط على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح]()
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح2
يضاف البصل ويقطع إلى الأسفل والثوم والزنجبيل.كوك ، واحيانا اثارة ، حتى الثومذهبي ، 3-4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مزيج كول سلو ثلاثي الألوان]()
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة
1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان
20 شريحة كوسة رفيعة3
إضافة 1 1/2 كوب ماء, مرق, الينسون, والقرفة; جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة حتى نكهات ، 7-8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![سكوتش بونيه تشيلي، مفروم]()
سكوتش بونيه تشيلي، مفروم![يمكن حمية كريم الصودا]()
يمكن حمية كريم الصودا![علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة]()
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة![1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري]()
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
سكوتش بونيه تشيلي، مفروم
يمكن حمية كريم الصودا
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة5
أضف البصل الأخضر. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
نودلز رامين7
استنزاف ؛ تقسيم بين الأطباق.
المعدات التي سوف تستخدمها![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)8
إضافة شرائح لحم البقر إلى الحساء ؛ يترك على نار خفيفة حتى فقططهي من خلال ، حوالي 20 ثانية. باستخدام ملقط ، نقل لحم البقر إلى الأطباق.
المكونات سوف تحتاج![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة![1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)]()
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)المعدات التي سوف تستخدمها![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)9
تجاهل الزنجبيل والثوم واليانسون ، والقرفة ؛ مغرفة مرق في الأطباق.
المكونات سوف تحتاج![سكوتش بونيه تشيلي، مفروم]()
سكوتش بونيه تشيلي، مفروم![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مزيج كول سلو ثلاثي الألوان]()
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان![علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة]()
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
سكوتش بونيه تشيلي، مفروم1 برتقالة، بشرمزيج كول سلو ثلاثي الألوانعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةالمعدات التي سوف تستخدمها![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)![مغرفة]()
مغرفة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفة
3 قطرات من صلصة الصويا
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرةالمعدات
المكونات
1ترك![براعم الفاصوليا والريحان والفلفل الحار سيرانو شرائح رقيقة]()
براعم الفاصوليا والريحان والفلفل الحار سيرانو شرائح رقيقة567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![1 / 4-1 / 2 جنيه قطعة لحم البقر العين جولة ، شرائح بالعرض 1/8]()
1 / 4-1 / 2 جنيه قطعة لحم البقر العين جولة ، شرائح بالعرض 1/8 " سميكة1![3]()
3 " -4 " عصا القرفة1![3 * 1]()
3 * 1" زنجبيل مقشر4![فصوص ثوم مطحونة]()
فصوص ثوم مطحونة2الباقات![رامين فوري (يفضل ألا يكون مقليا ؛ نودلز فقط)]()
رامين فوري (يفضل ألا يكون مقليا ؛ نودلز فقط)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح كوشير]()
ملح كوشير5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![مرق لحم بقري قليل الملح]()
مرق لحم بقري قليل الملح4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![أوقية الفطر المختلط (مثل المحار أو شيتاكي الجذعية) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقة]()
أوقية الفطر المختلط (مثل المحار أو شيتاكي الجذعية) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقة1سمول![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة1![البصل الأخضر ، شرائح رقيقة]()
البصل الأخضر ، شرائح رقيقة11 رطل كوسة،![2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة]()
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1![يانسون نجمي كامل]()
يانسون نجمي كامل
براعم الفاصوليا والريحان والفلفل الحار سيرانو شرائح رقيقة567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
1 / 4-1 / 2 جنيه قطعة لحم البقر العين جولة ، شرائح بالعرض 1/8 " سميكة1
3 " -4 " عصا القرفة1
3 * 1" زنجبيل مقشر4
فصوص ثوم مطحونة2الباقات
رامين فوري (يفضل ألا يكون مقليا ؛ نودلز فقط)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح كوشير5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
مرق لحم بقري قليل الملح4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
أوقية الفطر المختلط (مثل المحار أو شيتاكي الجذعية) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقة1سمول
20 شريحة كوسة رفيعة1
البصل الأخضر ، شرائح رقيقة11 رطل كوسة،2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1
يانسون نجمي كاملالنبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو تانيان وفنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
