فن تناول الدجاج المقلي مع الطماطم والزيتون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون فن تناول الدجاج المقلي مع الطماطم والزيتون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1322 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 94 جرام دهون كل. ل $5.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والبصل وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج سوتيه مع الطماطم والزيتون والفيتا, 5 مكونات دجاج سوتيه وبروكلي مع زيتون أسود ، طماطم مجففة بالشمس وفيتا، و شمر سوتيه مع الطماطم والزيتون.