فلفل محشي بالجبن المفروم والكوسا

جبني اللحم المفروم والكوسا محشوة الفلفل هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة مع 50 حصص. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بني فوري, كوسة, جبنة موزاريلا منخفضة الرطوبة, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل KraftRecipes.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 10%. حاول طباخ بطيء يوم الأحد: لحم بقري مفروم وفلفل محشي كوسة, لحم بقري مفروم وكينوا-فلفل محشي، و فلفل محشي بالشعير مع اللحم المفروم وجبن الماعز لوصفات مماثلة.