صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

فلفل حلو إسباني محشي

فلفل حلو إسباني محشي
قد يكون الفلفل الإسباني المحشو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 318 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فلفل حلو إسباني محشي, فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو]، و فلفل اسباني محشي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
قطع قمم الفلفل وإزالة البذور والأضلاع ، وحجز قمم. تجاهل ينبع والزهر قمم محفوظة. توضع جانبا. في قدر كبيرة من الماء المغلي اسلق الفلفل لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى يصبح طريا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
استنزاف ، تحديث ، واتركها حتى تجف.
4
قطع شريحة رقيقة من أسفل كل الفلفل بحيث تقف على التوالي. في مقلاة غير لاصقة توضع على نار معتدلة ، قم بتسخين 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى تصبح ساخنة ، أضيفي البصل ومكعبات الفلفل المحجوزة واطهيها مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يضاف الثوم ومسحوق الكاري والزنجبيل ويطهى مع التحريك 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
6
انقل الخليط إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
أضيفي المكونات المتبقية ، باستثناء فتات الخبز والليمون ، إلى الوعاء وقلبي برفق حتى تمتزج جيدا. الاشياء الفلفل مع ملء وترتيبها في مقلاة الخبز الضحلة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
يرش قمم الفلفل مع فتات الخبز ويرش كل منها بقليل من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
9
اخبز الفلفل لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى ينضج الحشو تماما.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
10
ينقل الفلفل إلى طبق التقديم ويرش بعصير الليمون أو يقدم مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز طويل الحبة مطبوخ ويفضل البسمتيأرز طويل الحبة مطبوخ ويفضل البسمتي1أوريو محشو مزدوجمسحوق كاري مدراس الساخن ، أو حسب الرغبةمسحوق كاري مدراس الساخن ، أو حسب الرغبة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفتات الخبز الطازج أو الجاففتات الخبز الطازج أو الجاف32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة الطازجة المفرومة ، أو حسب الرغبةالكزبرة الطازجة المفرومة ، أو حسب الرغبة2لارجيسفصوص ثوم مفرومة أو حسب الرغبةفصوص ثوم مفرومة أو حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/3 كيس من شعيرية البيض واسعة للغاية1/3 كيس من شعيرية البيض واسعة للغاية6الروبيان والأوردةعصير الليمون أو الأوتادعصير الليمون أو الأوتاد11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت الزيتون ، بالإضافة إلى إضافية لرذاذ قمم الفلفلزيت الزيتون ، بالإضافة إلى إضافية لرذاذ قمم الفلفل1بصل مفرومبصل مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففاوريجانو طازج مفروم. أو 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف ، مفتتاوريجانو طازج مفروم. أو 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف ، مفتت283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة البازلاء المجمدة ، المطبوخة وفقا لتوجيهات الحزمةحزمة البازلاء المجمدة ، المطبوخة وفقا لتوجيهات الحزمة6الروبيان والأوردةالملح ، حسب الذوقالملح ، حسب الذوق3شركة ، الطماطم الناضجة ، مكعباتشركة ، الطماطم الناضجة ، مكعبات6الفلفل الأخضر أو الأحمر أو الأصفر ، أو مزيجالفلفل الأخضر أو الأحمر أو الأصفر ، أو مزيج