صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة26
مجلة

فلفل حار بطيء الطهي

فلفل حار بطيء الطهي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة Slow Cooker Chili هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي الحصة الواحدة على 443 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 1.52 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 27٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 7 أشخاص. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص في Super Bowl . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جرب 35 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. مزيج من الفاصوليا الحمراء والطماطم المعلبة والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و15 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 87٪ ، وهو أمر مذهل. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا Kicked Up Slow Cooker Chili ، و Slow Cooker Kahlua Pork with Sweet Chili Pineapple Sauce ، و Slow Cooker Chili .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية، يُقلب اللحم المفروم لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، أو حتى يصبح لونه بنيًا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
انقلي المكونات إلى طنجرة الطهي البطيء. ثم أضيفي البصل والفلفل الأخضر والفاصوليا والطماطم إلى طنجرة الطهي البطيء. تبليها بمسحوق الفلفل الحار حسب الرغبة. اطهيها على درجة حرارة عالية لمدة 4 ساعات، أو حتى تنضج جميع الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت