صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

فطيرة وعاء التوت مع الآيس كريم الحامض

فطيرة وعاء التوت مع الآيس كريم الحامض
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 580 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التفاح المقلية كعكة الآيس كريم, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و كعكة باوند بالكريمة الحامضة مع كريمة الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة الدقيق بخفة في أكواب قياس الجافة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
2
الجمع بين الدقيق والمكونات 5 المقبلة في الطعام المعالج ؛ نبض حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
إضافة الزبدة ؛ نبض 6 مرات أو حتى خليط يشبه وجبة الخشنة. مع المعالج على, إضافة 3 ملاعق كريم من خلال شلال الغذاء, تجهيز فقط حتى مجتمعة. (لا تشكل كرة.) خليط الصحافة بلطف في دائرة 4 بوصة على غلاف بلاستيكي ، والغطاء. البرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
كريمكريم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
الجمع بين التوت و 4 المكونات التالية في وعاء صغير ؛ إرم بلطف. تقسم بالتساوي بين 6 (8 أونصة) راميكينز.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
وعاءوعاء
6
قم بفك العجين المبرد ؛ قسم العجين إلى 6 أجزاء متساوية ؛ شكل كل جزء على شكل كرة. ربت على كل كرة على سطح مرشوش بالدقيق في قرص خشن يتناسب مع الجزء العلوي من الرامكينز. (سيكون هذا حوالي 4 بوصات.) أعلى خليط التوت مع العجين ، داخل الحافة العلوية من رامكين (لا مجعد مثل فطيرة).
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
7
فرشاة أعلى من كل قشرة مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
القشرةالقشرة
8
الجمع بين القرفة و 2 ملاعق كبيرة من السكر في وعاء صغير ؛ يرش الخليط بالتساوي على القشور.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
وضع راميكينز على ورقة الخبز ، ومكان في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رامكينرامكين
فرنفرن
10
تخبز في 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا والفواكه هو محتدما.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع الآيس كريم الحامض.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
آيس كريمآيس كريم

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ملعقة كبيرة شراب (توت، توت، إلخ)2 ملعقة كبيرة شراب (توت، توت، إلخ)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة مبردة ، مقطعة إلى قطعزبدة مبردة ، مقطعة إلى قطع2القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض6قليل من الكوسة المفرومةالآيس كريم الحامضالآيس كريم الحامض2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1داشنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر (أو حسب الذوق)السكر (أو حسب الذوق)2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريمة الخفق مقسمةكريمة الخفق مقسمة