صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

فطيرة لحم الضأن والبطاطا الحلوة

فطيرة لحم الضأن والبطاطا الحلوة
لحم الضأن والبطاطا الحلوة فطيرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 542 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل وجوزة الطيب والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة لحم الضأن والبطاطا الحلوة, يخنة لحم الضأن والبطاطا الحلوة، و كباب لحم الضأن المتبل والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة. ضجة في الأوراق المالية ، والطماطم ، والينسون ، وعيدان القرفة ، والجزر ، وتبقى 2 ملعقة شاي كمون ، 2 ملعقة شاي كزبرة ، 1 ملعقة كبيرة زنجبيل ، المتبقية 1 ملعقة صغيرة ملح ، ولحم الضأن محفوظة. يغلى المزيج, خففي الحرارة إلى متوسطة, ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, مكشوف, لحوالي 1 ساعة, حتى ينضج لحم الضأن وتصبح الصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 خيارة متوسطة الحجم، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح1/2 خيارة متوسطة الحجم، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)فاصوليا بيضاء، منقوعة ومطبوخة (احتفظي بثلث كوب من سائل الطبخ)
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات

المعدات

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم البقر محلي الصنعمرق لحم البقر محلي الصنع0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم برقوق إيطالية كاملةطماطم برقوق إيطالية كاملة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 بوصةالجزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرز المجفف لاذعالكرز المجفف لاذع2عيدان القرفة ، طولها حوالي 3 بوصاتعيدان القرفة ، طولها حوالي 3 بوصات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(شتاء)فصوص كبيرة من الثوم ، مقشرة ومفرومة (حواليفصوص كبيرة من الثوم ، مقشرة ومفرومة (حوالي2(شتاء)الزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج2(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة3(يمكن أن يكون أو المقشود)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة4(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الساق العجاف من لحم الضأن ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةالساق العجاف من لحم الضأن ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجوزة الطيب المبشور الطازج ، للرشجوزة الطيب المبشور الطازج ، للرش3(شتاء)حزمة سازون مع الكزبرة و أشيوتحزمة سازون مع الكزبرة و أشيوت2لارجيسالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخوخ المجفف المجفف ، مقطعة إلى نصفينالخوخ المجفف المجفف ، مقطعة إلى نصفين2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبة4(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. و بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بداية رائعة برائحة غابات الصنوبر والعرعر والخوخ الأحمر تقفز من الزجاج. القلبية وقوية ؛ حيوية جدا مع هيئة متوسطة جيدة ، هش ونضارة وافرة استخراج ؛ محفور مع الحموضة نابضة بالحياة التي سيتم قريبا دمج تماما. قبضة جميلة.