فطيرة عسل جوز البقان مع قشرة القمح

البقان الجوز العسل فطيرة مع قشرة القمح قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك العسل والزبدة وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة القيقب البقان في قشرة بنكهة القمح, بوربون الشوكولاته البقان فطيرة مع قشرة القمح الكامل، و قشرة بيتزا القمح الكامل بالعسل لوصفات مماثلة.