فطيرة شواء لذيذة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب فطيرة الشواء اللذيذة. حصة واحدة تحتوي على 614 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 42 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من الكاتشب والبيض والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر رائع. حاول كرات اللحم للشواء, أفضل رغيف اللحم للشواء، و بصل مخلل للشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اقلي الفلفل والبصل حتى يصبح طريا باستخدام 1 ملعقة كبيرة زيت.
في وعاء ، أضيفي الكاتشب والخردل والدبس والسكر البني والصلصة الحارة.
يسكب فوق الخضار المقلية ويقلب. اتركيه ينضج معا لمدة 3 إلى 5 دقائق. احجز 1/2 كوب من صلصة الباربكيو واتركها جانبا.
سخن المدخن إلى 225 درجة فهرنهايت ، على رقائق غارقة جوز.
تبلي مؤخرة لحم الخنزير بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. تأكد من فرك جيدا.
ضعها على الشواية ، أغلق الجزء العلوي من الشواية واطهيها لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة. شرج لحم الخنزير مع صلصة شواء. أغلق الشواية واطهيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة أخرى.
عندما تصبح جاهزا ، قم بتقطيعها إلى شرائح من 1/2 إلى 1/4 بوصة.
ضع لحم الخنزير في وعاء واخلطه في صلصة الباربيكيو المحجوزة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
أضف الدقيق والملح والسكر والسمن إلى وعاء.
مزيج جنبا إلى جنب مع اليدين.
يضاف الماء ويخلط. تقسيم إلى 2 كرات.
لفة العجين مع سمك 1/8 بوصة. خط 1 قطعة من العجين في طبق دائري دائري 9 بوصة.
إضافة لحم الخنزير إلى طبق فطيرة ، ثم تأخذ الثانية توالت قطعة من العجين وتغطية اللحوم. قرصة الجانبين معا وفرشاة أعلى مع غسل البيض. بسكين ، اصنع 3 شقوق في القشرة العلوية.
اخبزيها لمدة 50 إلى 55 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.;