صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

فطيرة سلطة الشيف سهلة بشكل مستحيل

فطيرة سلطة الشيف سهلة بشكل مستحيل
هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من المزيج وجبن الشيدر والخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول من السهل مستحيل بلت فطيرة, فطيرة تاكو سهلة بشكل مستحيل، و فطيرة الفلفل الحار سهلة مستحيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 دولار ف.رش طبق فطيرة زجاجي عميق مقاس 9 بوصات أو طبق خبز 8 بوصات مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
يرش لحم الخنزير والديك الرومي والجبن في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
في وعاء متوسط الحجم ، يقلب البيض والحليب وخلط الصلصة ويخلط المزيج بالشوكة أو يخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
سلطة خلع الملابس مزيجسلطة خلع الملابس مزيج
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
تصب في لوحة فطيرة.
5
خبز 30 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
6
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم. أعلى كل خدمة مع الخس والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الخسالخس