صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

فطيرة سباغيتي الخضار بالجبن

فطيرة سباغيتي الخضار بالجبن
فطيرة السباغيتي الخضار جبني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. مزيج من أوراق إكليل الجبل ومسحوق الثوم والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من mccormick.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السباغيتي جبني, سباغيتي الدجاج بالجبن، و سباغيتي الدجاج بالجبن.

المكونات

4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفىيمكن مكعبات الطماطم ، غير مصفى8قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج1أوريو محشو مزدوجماكورميك-مسحوق الثومماكورميك-مسحوق الثوم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الفلفل الأخضرشرائح رقيقة من الفلفل الأخضر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصلشرائح رقيقة من البصل1أوريو محشو مزدوجماكورميك-أوراق الأوريجانوماكورميك-أوراق الأوريجانو2قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق إكليل الجبل ، مطحونة ناعماأوراق إكليل الجبل ، مطحونة ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة جبنة موزاريلا مبشورة (2 كوب) ، مقسمةحزمة جبنة موزاريلا مبشورة (2 كوب) ، مقسمة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين1أوريو محشو مزدوجماكورميك Thyme أوراق الزعترماكورميك Thyme أوراق الزعتر3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى شرائح رقيقةكوسة مقطعة إلى شرائح رقيقة