فطيرة راوند شعرية
قد تكون فطيرة الراوند المغطاة بالشبكة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء المثلج والسكر وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول فطيرة راوند شعرية, شعرية تصدرت فطيرة التفاح، و شعرية تصدرت فطيرة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير القشرة ، يسكب الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
الجمع بين الطحين, 3 ملاعق كبيرة من السكر, والملح في وعاء كبير; قطع في الزبدة وتقصير مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
رش السطح مع الماء المثلج ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ؛ إرم بالشوكة حتى رطبة ومتفتت (لا تشكل الكرة).
اضغط برفق على ثلثي العجين في دائرة مقاس 4 بوصات على غلاف بلاستيكي شديد التحمل ، وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي إضافي.
لفة العجين في دائرة 12 بوصة. اضغط على العجينة المتبقية في دائرة مقاس 4 بوصات على غلاف بلاستيكي شديد التحمل ، وقم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي إضافي.
لفة العجين في دائرة 9 بوصة. قم بتجميد كل من أجزاء العجين 10 دقائق أو حتى يمكن إزالة الغلاف البلاستيكي بسهولة.
إزالة 1 ورقة من البلاستيك التفاف من 12 بوصة دائرة العجين ؛ تناسب العجين ، البلاستيك التفاف الجانب حتى ، في 9 بوصة لوحة فطيرة المغلفة مع رذاذ الطبخ ، والسماح العجين لتمديد على حافة لوحة.
قم بإزالة الورقة العلوية من الغلاف البلاستيكي ؛ أضعاف الحواف تحت ، والناي.
لتحضير الحشوة ، يمزج الراوند والمكونات الـ 4 التالية (الراوند من خلال جوزة الطيب) ، ويقذف جيدا حتى يتحد. ملعقة ملء القشرة.
قم بإزالة الطبقة العلوية من الغلاف البلاستيكي من العجين المتبقي.
قطع العجين إلى شرائح 12 (3/4 بوصة). إزالة بلطف شرائط العجين من أسفل ورقة من غلاف بلاستيكي ، وترتيب في تصميم شعرية على خليط راوند. ختم شرائط العجين إلى حافة القشرة.
فرشاة أعلى وحواف العجين مع الحليب ؛ يرش مع 1 ملعقة كبيرة من السكر.
ضع فطيرة على ورقة خبز مغطاة بورق.
تخبز في 425 لمدة 15 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 (لا تقم بإزالة فطيرة من الفرن).
اخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى تصبح ذهبية اللون (قشرة الدرع بورق الألمنيوم إذا أصبحت بنية اللون). تبرد على رف سلكي.