فطيرة حديقة مستحيلة
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 212 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البيض والطماطم والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطيرة حديقة سريعة مستحيلة, فطيرة مستحيلة، و فطيرة مستحيلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
نقل إلى 8 في. صحن الخبز مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير آخر ، اخفقي مزيج البسكويت والبيض والحليب حتى يصبح المزيج ناعما.
خبز ، وكشف ، في 400° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تعيين ومقياس الحرارة إدراجها بالقرب من مركز يقرأ 160°.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.