فطيرة جوز الهند معكرون

قد تكون فطيرة معكرون جوز الهند وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 428 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب البقان وجوز الهند والملح والدقيق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة جوز الهند معكرون, فطيرة اليقطين معكرون جوز الهند، و فطيرة موس الشوكولاتة مع قشرة جوز الهند المعكرون.