صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

فطيرة تكساس تامالي

فطيرة تكساس تامالي
تتطلب فطيرة تكساس تامالي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.42 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 448 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. كان هناك شخص واحد سعيد بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر واشتري مزيج جبنة الشيدر والفلفل الحار والأرز والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 53% . هذه النتيجة قوية. جرب ديك رومي تامالي المحشو من فرانسيس بتلر ، وفطيرة تامالي ، وفطيرة لا تامالي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير مزيج الأرز وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء، ضعي ملعقة من الفلفل الحار في صينية مقاس 8 بوصة مدهونة. طبق خبز مربع. أعلى مع تاماليس.
المكونات سوف تحتاج
تاماليستاماليس
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
2
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 10 دقائق. قمة مع الأرز المطبوخ. يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
اخبزيها لمدة 5 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة