فطيرة اليقطين سوفليد

فطيرة اليقطين سوفليد يتطلب حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزبدة واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة اليقطين, سوفل أوسد كريبس، و اليقطين نفخة فطيرة لوصفات مماثلة.