فطيرة اليقطين الجرانولا البارات

فطيرة اليقطين الجرانولا البارات هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وشوفان ملفوف وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي قضبان جرانولا اليقطين, الرمان اليقطين الجرانولا البارات، و اليقطين التوابل الجرانولا البارات.