فطيرة المقبلات
فطيرة المقبلات تتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 599 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.59 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والبصل وجياردينيرا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 42 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, مزيج المقبلات، و المقبلات.
تعليمات
8 (8,10 أو 12 بوصة) أسياخ حزب الخيزران
اقتراحات التقديم: زيتون أخضر وأسود ، رقائق بطاطس بنكهة الأعشاب
* جياردينيرا هي سلطة مخلل إيطالية من القرنبيط والفلفل الحار والجزر الموجودة في ممر الأطعمة الدولية في السوق
قطع الجزء العلوي من جولة كبيرة أو الخبز البيضاوي وجوفاء بها ترك حافة نصف بوصة وأسفل إلى الخبز الخاص بك. يجب أن يشبه الرغيف وعاء أو قشرة فطيرة عميقة.
نبض جياردينيرا في الطعام المعالج إلى نكهة الخشنة.
انتشار والصحافة نكهة في الجزء السفلي من قذيفة الخبز الخاص بك في طبقة حتى. استمتع بطبقة من شرائح البروفولون وقطع الفلفل الأحمر وقلوب الخرشوف. اضغط على المكونات لأسفل أثناء العمل لإفساح المجال في قوقعتك لأكبر قدر ممكن من المقبلات.
يمزج الخضار المختلطة والبقدونس والريحان في وعاء.
إضافة طبقة رقيقة من الخضر على رأس الخرشوف ، ورذاذ مع النفط.
طبقة في اللحوم والجبن المتبقية. أعلى مع عدد قليل من الخضر والبصل وشرائح الطماطم ، ورذاذ آخر من النفط. يتبل الجزء العلوي من القشرة المملوءة بالملح والفلفل. حقيبة ما تبقى من الخضر والأعشاب غير المستخدمة لسلطة ليلة الغد.
استبدل الجزء العلوي من الخبز ولف فطيرة أنتيباستو المحشوة العملاقة الخالية من التنقيط للسفر.
عندما كنت على استعداد لخدمة, الرمح الفلفل الحار أو الحلو الكرز على 10 أو 12 بوصة أسياخ الخيزران والفضاء ثمانية أسياخ مسافة واحدة حول الخبز.
يقطع الخبز إلى أسافين ، مثل الفطيرة ، ويقدم مع الزيتون ورقائق البطاطس الفاخرة.
ملحوظة: لتحميص الفلفل, تقسيم كل الفلفل الأحمر أسفل مركز والأمعاء لهم عن طريق شفط من البذور مع الساحبة باستخدام يدك المقعر.
ضع الفلفل على جانب الجلد تحت الفروج المسخن مسبقا إلى درجة عالية. ترك باب الفرن مواربا للبخار للهروب والفلفل الأسود تماما.
ضع الفلفل المتفحم في كيس ورقي ولف الكيس بإحكام.
اتركيه لمدة 5 دقائق حتى يبرد الفلفل بدرجة كافية للتعامل مع القشرة المتفحمة وتقشيرها.