فطيرة اللحم اللذيذة
فطيرة اللحم اللذيذة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 16 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على حساء لحم البقر النباتي المكثف والبطاطس والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اللحم اللذيذة, شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة، و ديب مكسيكي كريمي: استخدام لذيذ لبقايا لحم التاكو.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم المفروم والبصل المفروم حتى يصبح اللحم ورديا.
إزالة من الحرارة واستنزاف الدهون الزائدة. ضجة في لحم البقر الخضار وكريم من حساء الفطر والبطاطا والجزر. يتبل بالملح والفلفل. تقسيم ملء بين 2-9 بوصة لوحات فطيرة.
لفة المعجنات لتناسب الجزء العلوي من كل فطيرة. قم بتغطية كل فطيرة وقطع الشقوق في الأعلى للسماح للبخار بالهروب.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
اتركه على رف سلكي لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.