صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

فطيرة اللحم القلبية

فطيرة اللحم القلبية
فطيرة اللحم القلبية يمكن أن تكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. ل 3 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك شريحة لحم بقري ، ومزيج مرق بني ، وبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل فطيرة اللحم القلبية, فطيرة اللحم القلبية، و القلبية أربعة اللحوم الفلفل الحار.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، لحم البقر البني في الزيت. في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، يمزج مزيج المرق مع 1/2 كوب ماء. ضعي الميكروويف على نار عالية لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك مع التحريك المتكرر. في وعاء كبير ، يمزج اللحم البقري والبطاطس والجزر والبصل والبقدونس والثوم والتوابل ؛ ضجة في 1 ملعقة كبيرة المرق. ضع المرق المتبقي جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازونجويا سازون
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضعي المعجنات على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. ملعقة خليط اللحوم أكثر من نصف المعجنات. اطو المعجنات فوق الحشوة وأغلق الحواف بإحكام بشوكة ؛ قطع الشقوق في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
الجمع بين البيض والماء المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. مرق محجوز دافئ يقدم مع الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم