صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الكرز التوت البري

فطيرة الكرز التوت البري
قد تكون فطيرة الكرز التوت البري مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 219 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حشوة فطيرة الكرز والسكر وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطيرة الكرز, قضبان فطيرة الكرز محلية الصنع مع طلاء الجبن الكريمي، و فطيرة الكرز التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي حشوة فطيرة الكرز وصلصة التوت البري والزبيب ونشا الذرة والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
ملء فطيرة الكرزملء فطيرة الكرز
صلصة التوت البريصلصة التوت البري
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اصنع عجينة فطيرة القشرة ، واستبدل عصير البرتقال بالماء. تقسيم العجين 55 ٪ / 45٪.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
لفة أكبر قطعة إلى 1 1/2 بوصة أكبر من 9 بوصة فطيرة عموم.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
4
ضع القشرة في طبق دائري تاركا بوصة واحدة متدلية ، وادهنها ببياض البيض. ملعقة الكرز ملء في قشرة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
5
لفة القشرة الثانية إلى جولة 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
قطع إلى 14 شرائط لجعل أعلى شعرية. بلل حافة القشرة السفلية بالماء.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
7
ضع 7 شرائح عبر الفطيرة. لا تغلق النهايات. اطو كل شريط آخر للخلف في منتصف الطريق من المركز.
8
وضع مركز عبر الشريط على فطيرة واستبدال جزء مطوية من شرائط. الآن أضعاف شرائط بديلة الظهر.
9
ضع الشريط المتقاطع الثاني في مكانه. كرر لنسج شرائط الصليب في شعرية. ختم ينتهي. اقلب حافة القشرة السفلية لأعلى على أطراف الشرائط. قرصة لختم. جعل حافة مخدد عالية.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
10
فرشاة المعجنات مع الحليب ، ويرش بخفة مع السكر.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
11
اخبزيها على حرارة 400 درجة مئوية (205 درجة مئوية) لمدة 50 دقيقة ، أو حتى تبدأ الفاكهة في الفقاعة وتصبح القشرة ذهبية اللون. فطيرة باردة قليلا على رف السلك.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف