فطيرة الفطر والأعشاب والجزر الأبيض
ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 675 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق الغار والدقيق والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا ، الجزر الأبيض ، وهريس عشب النفط, لحم البقر المتن مع الجزر الأبيض الفطر، و الفطر البري والجزر الأبيض مع عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.