فطيرة السمك سهلة

إذا Serving 6.58 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، من السهل فطيرة السمك قد يكون المعلقة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 786 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الفجل والبصل وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن.