فطيرة الزبادي بالليمون الخالية من الغلوتين

هذه الوصفة تخدم 8. إذا 74 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون فطيرة الزبادي الخالية من الغلوتين رائعة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. مزيج من الماء ، المزيج ، الطبقة العلوية المخفوقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 205 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي)، و قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة.