صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

فطيرة الراعي مع وعاء مشوي لذيذا

فطيرة الراعي مع وعاء مشوي لذيذا
فطيرة الراعي مع وعاء مشوي لذيذا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 10.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 201 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 1428 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والبصل واللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 85%. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.

تعليمات

1
ضع أول 4 مكونات في قدر ؛ يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويطهى لمدة 4 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الفاصوليا الخضراء ؛ يطهى لمدة 5 دقائق. قم بتغطية مقلاة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ أضف الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ضعها على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
4
يضاف البصل ؛ يقلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يرش الدقيق على البصل ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
يضاف خليط المرق إلى البصل.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
أضف صلصة رسيستيرشاير ومعجون الطماطم والفلفل ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يتماسك مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
8
إضافة وعاء مشوي لذيذا; طبخ 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كجم من لسان الحمل1.5 كجم من لسان الحمل
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
9
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 10 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
10
استنزاف ؛ الهريس.
11
يضاف الحليب ؛ يخفق بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما. ضجة في القشدة الحامضة والملح و 1 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر. ملعقة خليط لحم البقر في 2 (1 1/2 كوب) الأوعية المقاومة للحرارة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
12
انتشار تتصدر البطاطا على خليط لحم البقر; تتقاطع مع أسنان شوكة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
13
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
14
يرش الجبن والثوم المعمر المتبقي ؛ خبز 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس مقشرة ومكعبةبطاطس مقشرة ومكعبة2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم بقري معلب منخفض الصوديوم ، غير مخففمرق لحم بقري معلب منخفض الصوديوم ، غير مخفف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الجزرشرائح الجزر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكرفسشرائح الكرفس1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومطحينطحين2قطع حلوى التوفي من هيث بارالثوم المعمر الطازج المفروم ، مقسمةالثوم المعمر الطازج المفروم ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفاصوليا الخضراء الطازجةشرائح الفاصوليا الخضراء الطازجة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبديل القشدة الحامضة الخالية من الدهونبديل القشدة الحامضة الخالية من الدهون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصلشرائح البصل0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية وعاء مشوي لذيذا, مكعبات (حولأوقية وعاء مشوي لذيذا, مكعبات (حول0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور141 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملاعق كبيرة تمزيقه قليل الدسم جبن شيدر حادملاعق كبيرة تمزيقه قليل الدسم جبن شيدر حاد33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم2قطع حلوى التوفي من هيث بارمعجون الطماطم بدون ملحمعجون الطماطم بدون ملح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللفت مكعبةاللفت مكعبة1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشاير منخفضة الصوديومصلصة رسيستيرشاير منخفضة الصوديوم