صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم

فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم
فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم تتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1767 سعرة حرارية, 141 جرام بروتين، و 59 جرام دهون كل. ل Serving 11.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 85% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والبصل الأخضر والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم, لحم بقري مفروم لا-فطائر مع قشرة ملح الكراوية، و بيتزا قشرة القرنبيط مع اللحم المفروم والزيتون الأخضر.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاف الناعمفتات الخبز الجاف الناعم411فلفل هابينرومكعبات الطماطم ، استنزفتمكعبات الطماطم ، استنزفت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم1جبنة بارميزان مبشورة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2بيض مخفوق قليلابيض مخفوق قليلا454فلفل هابينرولحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن1جبنة بارميزان مبشورةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض6القرنفلملعقة كبيرة ثوم مفرومملعقة كبيرة ثوم مفروم2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون2القشرة: فتات بسكويت غراهامفلفل هالبينو مفروم ناعمافلفل هالبينو مفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر حلو مقطع أو فلفل حلو أخضر مقطعفلفل أحمر حلو مقطع أو فلفل حلو أخضر مقطع1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج6511 رطل مافالدي طازج إذا أمكنذرة نواة كاملة طازجة أو ذرة نواة كاملة مجمدة طازجة ، مذابة ومصفاةذرة نواة كاملة طازجة أو ذرة نواة كاملة مجمدة طازجة ، مذابة ومصفاة