صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

فطيرة الدجاج

فطيرة الدجاج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي فطيرة باللحم الدجاج المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج وصلصة الصويا وزيت السمسم الآسيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. حاول فطيرة الدجاج, 1 نقطة دجاج فطيرة باللحم، و فطيرة الدجاج المقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الدجاج والبيض والبصل الأخضر وصلصة الصويا وزيت السمسم والزيت النباتي والملح في وعاء كبير حتى تمتزج بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
سكوب حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط الدجاج وضعها في وسط غلاف فطيرة باللحم. بلل 2 حواف متجاورة من المجمع بالماء وأضعاف في مثلث. ربط اثنين من النقاط السفلى من المجمع وترطيب لختم وجعل شكل قبعة. كرر مع الدجاج المتبقي وأغلفة فطيرة باللحم.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي. تحريك فطيرة باللحم في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
أضف 1/2 كوب ماء بارد واترك الماء يعود ليغلي. كرر الغليان مع 1/2 كوب ماء بارد آخر. فطائر الونتون جاهزة عندما لا يصبح الدجاج ورديا في المنتصف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
استنزاف.