صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة الخوخ المخبوزة

فطيرة الخوخ المخبوزة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون Baked Peach Pancake وصفة يجب عليك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 67 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 181 سعرة حرارية ، و 5 جرام من البروتين ، و 10 جرام من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكريمة والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. إنه يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار، ويتم إعداده في حوالي 35 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 22% . هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا فطيرة الخوخ بالقمح الكامل المخبوزة ، وطبقة فطيرة الخوخ المكتنزة ، وفطيرة الأطفال الهولندية بالخوخ والزبادي .

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الخوخ والسكر وعصير الليمون. اجلس جانبا. في وعاء كبير، اخفقي البيض حتى يصبح رقيقًا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون جويا1 ملعقة كبيرة عصير ليمون جويا
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
ملعقتان كبيرتان من توابل الشواء (ينصح بها: توابل شرائح اللحم في مونتريال)ملعقتان كبيرتان من توابل الشواء (ينصح بها: توابل شرائح اللحم في مونتريال)
نصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًانصف رطل من صدر الديك الرومي المقطّع إلى شرائح سميكة أو مشوية، مفرومًا
المعدات التي سوف تستخدمها
المفرقعات وجبة خفيفة السمسم المسحوقالمفرقعات وجبة خفيفة السمسم المسحوق
2
أضف الدقيق والحليب والملح. فوز حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى Bosc، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكمثرى Bosc، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1-1/2 كوب شرائح خوخ مجمدة، مذابة أو 1 عبوة توت العليق المحلى المجمد، مذاب، غير مصفى1-1/2 كوب شرائح خوخ مجمدة، مذابة أو 1 عبوة توت العليق المحلى المجمد، مذاب، غير مصفى
لذيذا، اختياريلذيذا، اختياري
3
ضع الزبدة في 10 بوصة. تُدخل المقلاة إلى الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 3-5 دقائق أو حتى تذوب. صب الخليط على الفور في مقلاة ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر حلو مشوي، مفروم، جاففلفل أحمر حلو مشوي، مفروم، جاف
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حبة بوبلانو تشيلي، مشوية، مقشرة، ومقطعة إلى مكعبات1 حبة بوبلانو تشيلي، مشوية، مقشرة، ومقطعة إلى مكعبات
أعواد المصاصة (طولها 4 بوصة/10 سم)أعواد المصاصة (طولها 4 بوصة/10 سم)
4
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ترتفع الفطيرة وتنتفخ في كل مكان.
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد المصاصة (طولها 4 بوصة/10 سم)أعواد المصاصة (طولها 4 بوصة/10 سم)
5
املأها بشرائح الخوخ ورشها بجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
6
يقدم على الفور مع الكريما الحامضة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خبز بومبرنيكل مقطع إلى شرائح سميكة، اختياريخبز بومبرنيكل مقطع إلى شرائح سميكة، اختياري