صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة الجوز القيقب

فطيرة الجوز القيقب
القيقب الجوز فطيرة هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 466 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني, مستخلص القيقب, نصفين الجوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 32%. حاول القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل, الجوز القيقب فطيرة، و فطيرة الجوز القيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في قدر,
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
اخلطي السكر البني والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
4
أضف شراب القيقب والزبدة والملح.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
5
سخني حتى تذوب الزبدة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض بنكهة القيقب. ضجة في خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
توابل القيقبتوابل القيقب
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
تصب في قذيفة فطيرة غير مخبوز ويرش مع الجوز.
المكونات سوف تحتاج
قشرة فطيرة غير مخبوزةقشرة فطيرة غير مخبوزة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى تنضج الحشوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة