صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة التفاح الخالية من الغلوتين

5
4
3
2
1
فطيرة التفاح الخالية من الغلوتين

فطيرة التفاح الخالية من الغلوتين

وصفة فطيرة التفاح الخالية من الغلوتين جاهزة في حوالي 4 ساعات و 10 دقائق وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. إذا كان لديك تفاح وسكر وقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 103 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول غمس فطيرة التفاح الصحية (خالي من السكر ، منخفض الكربوهيدرات ، قليل الدسم ، عالي البروتين وخالي من الغلوتين), قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي)، و ألواح تشيز كيك التفاح بالكراميل الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتفاح مقشر ومقطع إلى شرائحتفاح مقشر ومقطع إلى شرائح3القشرة: فتات بسكويت غراهامنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي3عبوات 8 أوقية جبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفةعبوات 8 أوقية جبنة كريمية ، درجة حرارة الغرفة3لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)227فلفل هابينروكعك الزنجبيل الخالي من الغلوتينكعك الزنجبيل الخالي من الغلوتين1س ليمون ، عصيرس ليمون ، عصير0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1جبنة بارميزان مبشورةدقيق الأرز الحلو (أو دقيق لجميع الأغراض)دقيق الأرز الحلو (أو دقيق لجميع الأغراض)1أوريو محشو مزدوجشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا