فطيرة البقان بالزبدة البنية
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة البقان بالزبدة ذات اللون البني وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 69 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقط شراب الذرة, بيض, قشرة فطيرة غير مخبوزة - استخدم أو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات البقان ذات الزبدة البنية من السكر, بسكويت البقان المزجج بالزبدة البنية، و سمك السلمون المرقط المحمر مع زبدة البقان البني لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع 1 كوب من نصفين البقان على ورقة الكعكة وتخبز في 400 لمدة 5-8 دقائق أو حتى لامعة والعطرية.
السماح لتبرد ، ثم ختم بحيث يكون لديك 1 كوب المفروم البقان المحمص وحوالي نصف كوب من نصفين البقان (وهذه ستكون الحدود).نذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة ونطهوها حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني.
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 10 دقائق.
اخفقي البيض برفق في وعاء خلط كبير.
اخفقي السكر وشراب الذرة والفانيليا والملح.
صب الزبدة ذات اللون البني.
ضعي البقان المفروم في قشرة الفطيرة غير المخبوزة واسكبي الحشوة فوقها. استخدام نصفين البقان المتبقية لجعل الحدود.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 10 دقائق ، ثم خففي الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت واخبزيها لمدة 35-45 دقيقة أخرى** أو حتى يتم ضبط الجوانب ولكن المركز (حوالي دائرة 3 بوصات في المنتصف) لا يزال هزازا.
أخرجه من الفرن. سوف فطيرة تعيين كما يبرد.
اتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة لبضع ساعات. يحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم. يمكنك الاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة ، لكنها لن تكون قاسية.