صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

فطيرة البطاطس المهروسة المقرمشة

فطيرة البطاطس المهروسة المقرمشة
فطيرة البطاطس المهروسة المقرمشة هي خال من الألبان والبيض النباتي هور دي مافر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. 11873 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيض والدقيق والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو رخيصة وصفة لمحبي الطعام اليهودي. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 71%. وصفات مماثلة هي فطيرة البطاطا الحلوة المقرمشة والخس, فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز، و فطيرة البطاطس المقرمشة مع سمك السلمون المدخن وخل الشبت.

تعليمات

1
يمزج البطاطس والبيض والدقيق ومسحوق الثوم في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
البطاطاالبطاطا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يحمى الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يقلى خليط البطاطس في مقلاة ، مع الضغط بملعقة لتسطيح بالتساوي. يغطى ويطهى حتى يصبح القاع مقرمشا ، حوالي 10 دقائق ؛ قلب على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة