فطيرة البروكلي والفطر

ل Serving 6.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1883 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 108 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مبيض قهوة سائل غير ألبان وملح وقشور فطيرة طبق عميق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفطر والقرنبيط ألفريدو, فريتاتا البروكلي والفطر، و فطر بروكلي كيشي لوصفات مماثلة.