فطيرة الأفوكادو الجير

فطيرة الأفوكادو الجير هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب مكثف وملح وعصير ليمون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, فطائر الذرة والأفوكادو مع الأفوكادو واللبن والكزبرة وصلصة الليمون، و الانتشلادا الأفوكادو العدس مع كريم الأفوكادو الجير.