فطر محشي مع الكراث والسبانخ والبانسيتا

الفطر المحشو مع الكراث والسبانخ والبانسيتان هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 144 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البانسيتا وجبن البارميزان والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من التغذية يأكل لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاصوليا خضراء مع البانسيتا المقرمشة والفطر والكراث, البلطي المحشو بالسبانخ والكراث، و سبانخ مقلي مع لحم الخنزير المقدد وشحوم لحم الخنزير المقدد والكراث والفطر لوصفات مماثلة.