فطر محشي السلطعون

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الفطر محشوة سرطان البحر المحاولة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 42 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك زبدة ولحم السلطعون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطر محشي مع سرطان البحر, سرطان البحر محشوة الفطر، و فطر محشي السلطعون لوصفات مماثلة.